5 نکته برای کاهش استرس در حین مطالعه
در حالی که یادگیری چیزهای جدید همیشه هیجان انگیز است، زمانی که در حال مطالعه برای یک آزمون هستید، این فشار برای شما ایجاد خواهد شد که باید نمره خوبی را در این امتحان کسب کنید. در نتیجه مطالعه و انجام تکالیف می‌تواند استرس‌زا باشد. مطالعه همچنین زمان زیادی می‌برد و ایجاد تعادل آن با […]
