آیا بهترین زمان مطالعه ریاضی را می‌دانید؟ به نظر شما مغز در صبح یا در شب برای درک ریاضی فعال‌تر است؟ اگر شما از آن دسته از دانش آموزانی هستید که با درس ریاضی چالش دارید، این مقاله برای شما مفید است. مطالعات مختلف نشان داده است که بهترین زمان برای مطالعه ریاضی صبح زود است. البته باید سبک زندگی دانش آموزان و همچنین علایق وی نیز مشخص شود تا بتوان بهترین زمان مطالعه ریاضی را پیدا کرد.
با گزینه دو همراه باشید.
بهترین زمان مطالعه ریاضی صبح است یا شب؟
معمولا اکثر افراد بهترین زمان مطالعه ریاضی را صبح معرفی می‌کنند، زیرا در صبح پرانرژی‌تر هستند. با این حال برخی از افراد به صبح زود بیدار شدن عادت ندارند و ترجیح می‌دهند که در عصر یا شب به مطالعه ریاضی بپردازید.
ساعت طلایی برای مطالعه ریاضی
با توجه به پژوهش‌های انجام شده بهترین زمان مطالعه و یادگیری مباحث ریاضی از ساعت 10 صبح تا 2 بعد از ظهر و همچنین از 4 بعد از ظهر تا 10 شب است. بهترین زمان مطالعه ریاضی، ساعاتی است که بین این بازه‌های زمانی در نظر گرفته شود.
بررسی میزان بازدهی مغز در ساعت‌های مختلف شبانه روز
در ادامه این مطلب میزان بازدهی مغز را برای یادگیری و مطالعه درس ریاضی توضیح داده‌ایم:
ساعت 9 صبح:
حافظه کوتاه مدت در اوج خود است و مغز آماده ذخیره‌سازی اطلاعات است.
ساعت 11 صبح:
در این ساعت توانایی حل مسئله افزایش می‌یابد و به راحتی می‌توانید مسائل را تجزیه و تحلیل کنید.
ساعت 2 تا 5 بعد از ظهر
در این ساعت انرژی بدن کمی افت می‌کند.
ساعت 3 بعد از ظهر
حافظه بلند مدت در این زمان به اوج خود می‌رسد.
ساعت 4 تا 8 بعد از ظهر
در این ساعات، انرژی بدن مجددا بالا می‌رود و بهترین زمان مطالعه ریاضی است.
چرا اکثر کلاس‌های ریاضی در صبح برگزار می‌شود؟
براساس تحقیقاتی که انجام شده است، نشان می‌دهد که دانش آموزان در کلاس ریاضی که در صبح برگزار می‌شود، عملکرد بهتری نسبت به کلاس‌های بعد از ظهر دارند.
مطالعه‌ای که توسط یک پژوهشگر روی دو میلیون دانش آموز انجام شد، نشان داد که دانش آموزان در کلاس درس ریاضی صبح میانگین نمره بهتری نسبت به افرادی که در بعد از ظهر کلاس داشتند، به دست آوردند.
چند ساعت برای مطالعه در خانه وقت بگذاریم؟
معمولا هر فردی با توجه به شرایط خود باید مدت زمان درس خواندن را تعیین کند. نکته‌ای که باید بدانید این است که اکثر رتبه برترها حداقل 8 ساعت را در روز به مطالعه اختصاص داده‌اند.
درس ریاضی برای داوطلبین ریاضی و تجربی بسیار اهمیت دارد. اگر بهترین زمان مطالعه ریاضی را برای خود دریابید در نتیجه مباحث ریاضی را بهتر یاد خواهید گرفت.
به نظر شما بهترین زمان برای مطالعه ریاضی چه ساعتی است؟ اگر نظرات خود را با همدیگر به اشتراک بگذارید، آنگاه به یک جمع بندی خیلی عالی برای این موضوع خواهید رسید. فراموش نکنید که اشتراک ایده ها سبب رشد ایده های ذهنی شما خواهد شد.
پرسش و پاسخ
دانش آموزان به طور معمول در صبح نسبت به مسائل ریاضی آگاهی بیشتری دارند.
بسیاری از افراد، آخر هفته‌ها نسبت به روزهای هفته زمان بیشتری برای مطالعه دارند. اما برای موفق شدن در امتحان ریاضی و یا در کنکور، نیاز است که هر روز به مطالعه ریاضی بپردازید، حتی اگر فقط 30 دقیقه یا یک ساعت باشد.
به گفته محققان بریتانیایی، مطالعه ریاضی قبل از خواب منجر به حفظ بهتر آموخته‌های شما می‌شود.
