10 نکته برتر برای موفقیت در امتحانات نمونه دولتی و تیزهوشان وجود دارد که با پیروی از آن می‌توانید شانس قبولی خود را افزایش دهید. امتحانات می‌تواند منبع استرس و اضطراب بسیاری از دانش آموزان باشد. با این حال، با طرز فکر و آمادگی مناسب، هرکسی می‌تواند در امتحان موفق شود. در این مطلب از گزینه دو ده نکته برای کمک به شما در امتحان بعدی وجود دارد:
با گزینه دو همراه باشید.
تکنیک طلایی برای قبولی در آزمون نمونه دولتی و تیزهوشان
تکنیک طلایی برای قبولی در آزمون نمونه دولتی و تیزهوشان بسیار زیاد است، اما ما در این مطلب 10 تکنیک برتر برای قبولی در این دو آزمون را به شما معرفی می کنیم.
1. زود آماده شدن را شروع کنید
یکی از مهم‌ترین عوامل موفقیت در امتحان، شروع زودهنگام آمادگی است. فشرده کردن مطالعه شب قبل از امتحان روش موثری برای یادگیری و حفظ اطلاعات نیست. در عوض، یک برنامه مطالعه ایجاد کنید که تمام مطالبی را که باید برای امتحان بخوانید را پوشش دهد. لطفا قبل از تاریخ امتحان شروع به مطالعه کنید!
2. فرمت امتحان را درک کنید
قبل از شروع مطالعه، درک قالب امتحان بسیار مهم است. این به شما کمک می‌کند تا انواع سؤالاتی که در امتحان می‌آید را بشناسید و بهترین راه برای آماده شدن برای آنها تعیین کنید. به دنبال نمونه سوالات امتحانی نمونه دولتی و تیزهوشان گذشته باشید.
3. استراحت کنید
در حالی که مطالعه سخت مهم است، استراحت منظم نیز مهم است. استراحت کردن می‌تواند به شما کمک کند تا مغز را شارژ کرده و تمرکز بهبود یابد. سعی کنید هر ساعت یا بیشتر پنج تا ده دقیقه استراحت کنید. در طول استراحت، پیاده روی کنید یا حرکات کششی انجام دهید تا خونتان جریان یابد.
4. سازماندهی کنید
تمام مطالب مطالعه خود را منظم کرده و در دسترس قرار دهید. یک برنامه مطالعه ایجاد کنید و به آن پایبند باشید. از برنامه ریز یا تقویم برای پیگیری مهلت‌ها و تاریخ امتحان تیزهوشان و نمونه دولتی استفاده کنید. این به شما کمک می‌کند تا مسیر مطالعه را حفظ کرده و سطح استرس خود را کاهش دهید.
5. از تکنیک‌های مطالعه فعال استفاده کنید
به جای خواندن منفعلانه یادداشت‌ها یا کتاب درسی خود، از تکنیک‌های مطالعه فعال استفاده کنید. این شامل مواردی مانند خلاصه کردن مطالب به زبان خودتان، ایجاد فلش کارت و تمرین نمونه سوالات امتحانات گذشته است. تکنیک‌های مطالعه فعال به شما کمک می‌کند تا با مطالب درگیر شوید و حافظه خود را بهبود بخشید.
6. مدیریت زمان را تمرین کنید
مدیریت زمان در امتحانات بسیار مهم است. مطمئن شوید که می‌دانید برای برای هر‌بخش و سوال چقدر وقت دارید و بر اساس آن زمان خود را برنامه‌ریزی کنید. اگر روی سوالی گیر کردید، به سوال بعدی بروید و بعداً به آن بازگردید. زمان زیادی را برای یک سوال صرف نکنید.
7. به اندازه کافی بخوابید
خواب برای یادگیری و تقویت حافظه ضروری است. مطمئن شوید که در روزهای قبل از امتحان به اندازه کافی بخوابید. هر شب هفت تا نه ساعت بخوابید. از بیدار ماندن تا دیروقت برای مطالعه خودداری کنید، زیرا این عمل می‌تواند عملکرد شما را مختل کند.
8. خوب غذا بخورید
داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل نیز می‌تواند به بهبود عملکرد امتحان شما کمک کند. از حذف وعده‌های غذایی خودداری کنید و سعی کنید غذاهایی بخورید که حاوی پروتئین، کربوهیدرات‌های پیچیده و چربی‌های سالم هستند. اینها به حفظ سطح انرژی شما کمک کرده و تمرکز شما را بهبود می‌بخشد.
9. استرس خود را مدیریت کنید
استرس امتحان می‌تواند طاقت فرسا باشد، اما کارهایی وجود دارد که می‌توانید برای مدیریت آن انجام دهید. نفس‌های عمیق بکشید، تکنیک‌های آرام‌سازی را تمرین کنید و اگر احساس اضطراب میکنید، راهکاری کاهش استرس را به کار گیرید. به یاد داشته باشید که احساس عصبی بودن قبل از امتحان طبیعی است و شما تنها نیستید.
10. مثبت فکر کنید.
در نهایت، حفظ نگرش مثبت مهم است. به خود و توانایی‌های خود ایمان داشته باشید و روی پیشرفتی که تاکنون انجام داده‌اید، تمرکز کنید. روی اشتباهات یا شکست‌ها تمرکز نکنید و در عوض از آنها به عنوان فرصت‌هایی برای یادگیری و پیشرفت استفاده کنید.
در نتیجه، موفقیت در امتحان مستلزم ترکیبی از کار سخت، آمادگی و طرز فکر مثبت است. با رعایت این ده نکته، می‌توانید شانس خود را برای دستیابی به نمرات قبولی در ازمون ورودی نمونه دولتی و تیزهوشان افزایش دهید. به یاد داشته باشید که آمادگی برای امتحان را زود شروع کنید، فرم امتحان را درک کنید، استراحت کنید، منظم بمانید، از تکنیک‌های مطالعه فعال استفاده کنید، مدیریت زمان را تمرین کنید، به اندازه کافی بخوابید، خوب غذا بخورید، استرس خود را مدیریت کنید و مثبت بمانید.
برای قبولی در امتحان نمونه و تیزهوشان بخوانید و مرور کنید.
بر اساس اصل منحنی فراموشی ابینگهاوس، ما 70 درصد از آموخته‌هایمان را در عرض 24 ساعت فراموش می‌کنیم. مرور ایده‌های جدید یک روز بعد از مطالعه به افزایش درک کمک می‌کند—بنابراین هر شب زمانی را برای مرور سریع اختصاص دهید. فصل‌ها را به‌بخش های مختلف تقسیم کنید و قبل از ادامه، مطالب را در پایان هر کدام مرور کنید. با خلاصه کردن نکات مهم، یادداشت‌برداری کنید تا بتوانید به راحتی آنها را بدون نیاز به بازخوانی کل فصل‌ها مرور کنید.بخش های دشوار را نشانه‌گذاری کنید تا بعداً دوباره انها را مرور کنید.
پرسش و پاسخ
در طول امتحان خود را آرام کنید. اگر احساس اضطراب میکنید، کافی است توقف کنید، چشمان خود را ببندید و چندین نفس آهسته و عمیق بکشید. فقط یک دقیقه یا بیشتر روی تنفس خود تمرکز کنید و سپس به برگه امتحان برگردید. صرف یک دقیقه برای آرام کردن خود و تمرکز مجدد، به منزله برگردان انرژی است نه اتلاف وقت!
به جای اینکه یادداشتهای خود را آرام بخوانید، آنها را با صدای بلند بگویید. مطالعات نشان می‌دهد که بلند صحبت کردن به حفظ کردن کمک می‌کند. همچنین صحبت کردن شما را بیشتر از خواندن در ذهن، متمرکز می‌کند. این به شما امکان می‌دهد دوباره اطلاعات را بشنوید و به مغز شما فرصت دیگری برای پردازش آنها می‌دهد.
5 تا 6 ساعت در روز برای مطالعه برای قبولی در امتحان نمونه و تیزهوشان نیاز است. خواندن کتاب‌های درسی، یادداشت‌برداری، مرور یادداشت‌ها، تمرین و خودآزمایی و غیره نیاز به زمان 5 الی 6 ساعته دارند. دانش‌آموزانی که روزانه 5 تا 6 ساعت وقت می‌گذارند و مفهومی درس می‌خوانند احتمال خیلی زیاد در آزمون‌ها موفق میشوند.
